Где узнала про Шрот не помню. Скорее всего в сети. Потом на одном из местных форумов попалась инфа о самой лучшей шротчице в стране. Довольно приятная пожилая дама, с невнятной речью. Не вымогательница, никаких чудес не обещала, даже посоветовала параллельно заниматься в реабилитационном центре по страховке, т.е. бесплатно. Но у меня уже был опыт официальной физиотерапии - один отрицательный и один довольно вменяемый. Но это отдельный разговор. Так вот эта шротчица первая измерила мне углы по РГ, до неё это никого не интересовало. Пояснила как изменить поведенческие привычки,как правильно голову держать, как дышать. Ну и упражнения давала. Посетила я 3 часовых занятия с периодичностью раз в неделю, каждое стоило примерно 20 евро. И завязала. Некоторые упражнения изредка проделываю сама. Вот и весь опыт. Так что интенсивных занятий у меня не было.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2013-08-14 07:54 am (UTC)Потом на одном из местных форумов попалась инфа о самой лучшей шротчице в стране.
Довольно приятная пожилая дама, с невнятной речью. Не вымогательница, никаких чудес не обещала, даже посоветовала параллельно заниматься в реабилитационном центре по страховке, т.е. бесплатно. Но у меня уже был опыт официальной физиотерапии - один отрицательный и один довольно вменяемый. Но это отдельный разговор.
Так вот эта шротчица первая измерила мне углы по РГ, до неё это никого не интересовало. Пояснила как изменить поведенческие привычки,как правильно голову держать, как дышать. Ну и упражнения давала. Посетила я 3 часовых занятия с периодичностью раз в неделю, каждое стоило примерно 20 евро. И завязала. Некоторые упражнения изредка проделываю сама. Вот и весь опыт. Так что интенсивных занятий у меня не было.