Такое ощущение, что под эту присказку людям можно впарить любое говно: ЛФК, корсеты, плаванье вот, мануалку.
Страшно. Температура воды ВСЕГДА ниже температуры тела, даже в специальных терапевтических бассейнах. А холод - это то, что способствует напряжению мышц. Мне всегда становилось хуже от плаванья, и я понять не мог почему его советуют с лечебной целью, если от него боли усиливаются. Ну, и плюс механика, вращения постоянные. На спине без закидывания рук, разве что безопасно. На животе всегда держат голову выше воды, это напрягает мышцы спины, и, конечно, снова неравномерно. Если выдыхать в воду, то это идут сильные махи рукой, и, соответственно, вращения позвоночника.
Найди цигун подходящий, он для нервной системы хорош, т.к. дыхалку контролируешь.
Ты ничего никогда не выкладывал про слинги,кенгурушки и рюКзаки для детей?
В комментах было обсуждение где-то, пробей поиском, а то я ухожу сейчас. Если не найдешь или останутся вопросы - пиши.
no subject
Такое ощущение, что под эту присказку людям можно впарить любое говно: ЛФК, корсеты, плаванье вот, мануалку.
Страшно. Температура воды ВСЕГДА ниже температуры тела, даже в специальных терапевтических бассейнах. А холод - это то, что способствует напряжению мышц. Мне всегда становилось хуже от плаванья, и я понять не мог почему его советуют с лечебной целью, если от него боли усиливаются. Ну, и плюс механика, вращения постоянные. На спине без закидывания рук, разве что безопасно. На животе всегда держат голову выше воды, это напрягает мышцы спины, и, конечно, снова неравномерно. Если выдыхать в воду, то это идут сильные махи рукой, и, соответственно, вращения позвоночника.
Найди цигун подходящий, он для нервной системы хорош, т.к. дыхалку контролируешь.
Ты ничего никогда не выкладывал про слинги,кенгурушки и рюКзаки для детей?
В комментах было обсуждение где-то, пробей поиском, а то я ухожу сейчас. Если не найдешь или останутся вопросы - пиши.