Date: 2016-02-17 05:38 pm (UTC)
Фрукты-ягода - да, все оставил. Нельзя совсем отказываться от углеводов, пойдет как раз напряжение мышечное и плохой сон. Мне писал кто-то где-то в комментах - я посоветовал вернуть фрукты - все прошло.

Гречку можно. Картофель - можно, но лучше заменить бататом.

Нет, не могу выложить конспект. Книга большая, на английском - то есть, это еще и переводить ее надо, плюс у меня не стало времени этим заниматься.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

healthy_back_16

2025

S M T W T F S

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 1st, 2025 10:42 am
Powered by Dreamwidth Studios